30
09 '19
Bangun pagi terasa lemas? Apakah kamu terbangun di pagi hari ini dengan rasa lemas dan disertai rasa sedikit lapar? Hati-hati bisa jadi kamu dehidrasi dan membutuhkan minum segera, bukan karena kamu lapar akibat belum sarapan. Tubuh sering salah mengarikan rasa haus sebagai rasa lapar. Saat tubuh kita kekurangan cairan akan mengalami dehidrasi dengan gejala lemas, pusing, kulit…