Open/Close Menu Ramah perilaku kami, Santun budaya kami, Sungguh-sungguh cara kerja kami

Susu dan madu merupakan sumber nutrisi terbaik buat tubuh. Keduanya memiliki kandungan vitamin, nutrisi dan berbagai senyawa aktif yang menyehatkan fisik maupun psikis. Berikut adalah 5 Manfaat Minum Susu Campur Madu Bagi Kesehatan:

1. Bantu Turunkan Berat Badan

Para ahli mengungkapkan bahwa kandungan karbohidrat, protein, vitamin, mineral dan nutrisi lainnya dalam dua bahan ini bisa bantu melancarkan program diet yang Anda jalani. Nutrisi dalam dua bahan ini bisa menjadi sumber energi sehat selama diet atau menurunkan berat badan.

2. Melancarkan Sistem Pencernaan

Susu dan madu sama-sama memiliki nutrisi yang bantu melancarkan sistem pencernaan. Tak hanya melancarkan, nutrisi yang terkandung di dalam keduanya dipercaya bisa menyehatkan sistem pencernaan, mencegah risiko penyakit pencernaan dan bantu mengobati nyeri perut atau gangguan pencernaan lainnya.

3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Jika Anda ingin memiliki daya tahan tubuh yang kuat, usahakan untuk konsumsi susu campur madu secara rutin setiap pagi atau malam hari sebelum tidur. Vitamin dan nutrisi yang terkandung di susu serta madu sangat baik bagi peningkatan daya tubuh. Ini juga baik dalam meningkatkan energi dan kekuatan fisik serta psikis.

4. Memperkuat Tulang

Zat besi dan kalsium banyak terkandung di dalam susu serta madu. Untuk itulah, tidak heran jika keduanya bisa bantu memperkuat tulang tubuh. Beberapa senyawa aktif dalam madu dikatakan bermanfaat sebagai antibakteri dalam pertumbuhan tulang, gigi dan gusi yang kuat.

5. Mengatasi Masalah Insomnia

Apakah Anda salah satu orang yang memiliki masalah gangguan tidur? Jika iya, pastikan untuk rutin konsumsi susu madu hangat setiap sebelum tidur. Ini akan bantu Anda dapatkan tidur yang lebih berkualitas, nyenyak dan tentunya terbebas dari masalah insomnia.

source: boldsky.com

 

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

© 2021 - RS Sukmul support by PT. PMI

Telepon Kami       (021) 430 1269