Tips Jaga Gigi Putih Bersih Tanpa Plak dengan Bahan Alami Ini
Memiliki gigi putih dan bersih adalah hal yang menjadi idaman banyak orang. Bukan hanya sebagai indikator bahwa kamu punya kesehatan yang baik, senyum juga makin cantik jika punya gigi bersih. Selain perawatan gigi di dokter, ada cara mudah dan murah agar bisa punya gigi putih yang bersih, yaitu dengan baking soda.
Sebuah review penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Dentistry menyebutkan bahwa dari lima uji klinis, baking soda bisa meningkatkan efektivitas pembersihan plak pada gigi saat menyikat gigi bahkan lebih baik dari sebagian besar pasta gigi yang ada di pasaran dengan bahan non-baking soda.
Cara menjadikan baking soda sebagai pemutih gigi:
- Siapkan baking soda dan hidrogen peroksida.
- Campurkan setengah gelas air dengan 1 sdt hidrogen peroksida.
- Kemudian jadikan air kumur untuk membersihkan sela-sela gigi dan permukaan gigi secara merata.
- Kedua, campurkan baking soda dan pasta gigi dengan perbandingan 1:1 hingga jadi pasta.
- Setelah itu gosok gigi dengan pasta gigi tersebut selama 30 detik.
Jangan menyikat gigi dengan baking soda lebih lama dari itu karena bisa mengikis enamel gigi sehingga bisa menyebabkan gigi sensitif. Hidrogen peroksida di sini berperan sebagai antibakteri sehingga nafas segar dan bekerja sangat baik sebagai mouth wash untuk membunuh bakteri penyebab gigi kuning.
source: vemale.com
