Berikut ini adalah beberapa penyebab Kepala Sering Terasa Pusing:
Stres dan Tertekan
Rasa cemas, stres, dan over-thinking atau kebanyakan pikiran juga bisa jadi penyebab pusing. Kenapa? Karena saat stres, hormon kortisol akan meningkat. Peningkatkan kadar kortisol inilah yang memicu sakit kepala dan gejala gangguan kesehatan lainnya.
Gangguan Pencernaan
Saatnya untuk mengecek lagi sistem pencernaanmu. Apakah beberapa waktu terakhir Anda mengalami gangguan pencernaan? Saat mengalami gangguan pencernaan, kandungan asam dalam perut bisa memicu penumpukan gas dan tekanan gas berlebih ini bisa menyebabkan pusing.
Postur Tubuh Buruk
Dilansir dari boldsky.com, kalau postur tubuh kita buruk seperti terlalu lama duduk atau berbaring dengan posisi yang tidak tepat, aliran darah ke otak bisa terhambat. Sehingga bisa mengakibatkan sakit kepala dan juga nyeri punggung. Jadi coba deh cek lagi aktivitas sehari-harimu, bisa jadi karena Anda kurang gerak atau salah menjaga posisi tubuh, Anda sering merasa pusing.
Penghentian Nikotin atau Kopi
Anda sedang berusaha menghentikan kecanduan rokok atau kopi? Dalam prosesnya, Anda mungkin akan sering merasa pusing. Karena tubuh sedang mencoba menyesuaikan diri tak mendapat asupan nikotin atau kafein seperti biasa maka akan muncul reaksi atau gejala yang berbeda.
Gigi Sering Gemeletuk
Punya kebiasaan menggeletukkan gigi? Ini juga bisa jadi pemicu pusing karena kebiasaan ini bisa mempengaruhi otot-otot sekitar kepala.
Jika sakit kepala terasa pusing yang Anda dirasakan semakin lama semakin parah, sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter. Agar bisa segera ditangani dengan tepat dan mencegah terjadinya kemungkinan gangguan kesehatan yang lebih srius.
source: vemale.com
