Ketika berenang atau mandi, tentu pernah mengalami telinga yang kemasukan air. Kondisi itu mungkin akan menimbulkan berbagai sensasi dan gejala seperti: rasa geli, rasa tidak nyaman, rasa sakit, hilangnya keseimbangan, hingga gangguan pendengaran. Seperti yang dilansir dari Steptohealth.
Maka dari itu penting untuk mengeluarkan air dengan cara yang tepat tanpa menimbulkan kerusakan pada telinga Anda. Berikut Tips Mudah Keluarkan Air dari Telinga Anda:
1. Pengering rambut
Alat ini bisa membantu Anda menguapkan air yang ada di telinga Anda. Ditambah, dengan melakukan ini Anda tidak perlu memasukkan apa pun ke dalam telinga.
Caranya:
- Buka telinga dengan menarik daun telinga sedikit
- Atur pengering rambut ke panas sedang
- Letakkan pada jarak 4 sampai 6 inci
- Pegang pengering rambut di posisi di mana telinga Anda mendapatkan semua udara minimal selama 30 detik
- Ulangi proses ini seperlunya
2. Dengan bantuan gravitasi
Ini cara termudah dan hanya menimbulkan kerusakan yang sangat sedikit.
Caranya:
- Miringkan kepala, sejajarkan telinga dengan tanah
- Letakkan telapak tangan Anda menutupi telinga
- Gunakan kekuatan untuk menepuk telinga Anda selama beberapa detik untuk mendorong air keluar. Ulangi hal tersebut selama beberapa detik sampai air dirasa sudah keluar semua
- Terakhir, gunakan kapas untuk menyingkirkan air yang tersisa
3. Menguap atau Mengunyah
Menguap dan mengunyah bisa membantu mengeluarkan air dari saluran telinga Anda dengan mudah. Melakukan hal ini memberi tekanan pada telinga tengah, sehingga memindahkan cairan masuk ke dalam.
4. Manuver telinga Valsava
Dibuat oleh dokter Italia Antonio Maria Valsalva, teknik ini diakui sebagai salah satu cara terbaik untuk mengeluarkan air dari telinga Anda:
Caranya:
- Tarik nafas dalam-dalam. Tutup mulut. Kemudian, gunakan jari-jari Anda untuk menutup hidung Anda
- Dengan lembut, tiupkan udara ke hidung Anda
- Ini akan mengatur tekanan udara dan membiarkan tabung eustachius (terletak di telinga Anda) terbuka kembali
5. Garam
Garam dikenal dengan kemampuannya yang hebat untuk menyerap kelembaban. Plus, bisa digunakan tanpa resiko apapun.
Caranya:
- Panaskan 1 sdm garam dalam microwave
- Masukkan garam ke dalam handuk katun
- Letakkan kain tersebut di telinga Anda kurang lebih selama lima menit. Ulangi seperlunya
6. Meletakkan bawang putih di telinga
Selain membantu melawan kelembaban, bawang putih juga bersifat antibakteri untuk mencegah kemungkinan infeksi telinga, juga dapat mengurangi rasa sakit.
Caranya:
- Pilih siung bawang putih yang bersih dan sehat untuk mendapatkan sarinya
- Masukkan 3-4 tetes sarinya di telinga Anda
- Tunggu sekitar satu menit agar bawang putih bisa menyelesaikan tugasnya
- Biarkan telingamu kering secara alami
- Ulangi setelah 2 jam jika perlu
7. Alkohol dan cuka
Ini adalah kombinasi obat yang sangat populer sejak zaman dulu. Tidak hanya mengeluarkan air dari telingamu, itu juga memiliki sifat antibakteri yang melawan infeksi apapun yang bisa Anda miliki.
Caranya:
- Campur 1 sendok teh alkohol dengan satu sendok teh cuka
- Dengan bantuan pipet, ambil campurannya 3-4 tetes
- Teteskan di telinga Anda dan tunggu 30 detik
- Miringkan telingamu ke bawah sehingga cairan bisa keluar
Jika Anda telah mencoba semua pilihan ini dan masih tidak bisa menyelesaikan masalah Anda, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sehingga mereka dapat memberi resep pengobatan tertentu.
8. Hidrogen peroksida
Dengan sifat effervescentnya, hidrogen peroksida mampu mengeluarkan air dari telinga Anda dengan sangat mudah. Selain itu, efektif juga untuk menyingkirkan lilin dan residu lainnya yang mungkin Anda temukan di saluran telinga Anda.
Caranya:
- Dengan bantuan pipet yang disterilkan, masukkan 4-5 tetes hidrogen peroksida di telinga Anda
- Tunggu sekitar dua menit
- Miringkan telinga ke bawah untuk membiarkan cairan keluar
source: health.liputan6.com
