Open/Close Menu Ramah perilaku kami, Santun budaya kami, Sungguh-sungguh cara kerja kami

Sariawan terlihat sepele namun mengganggu. Jika dibiarkan sariawan dapat menyebabkan infeksi yang berbahaya. Saat sariawan makan pun jadi tidak enak dan membuat nafsu makan menurun drastis. Jika Anda mengalami sariawan di lidah sebaiknya segera hubungi dokter, hal ini dapat mencegah infeksi.

Berikut ini adalah 7 Tips Mudah Atasi Sariawan di Lidah yang Mengganggu:

1. Jangan lupa untuk menyikat gigi dua kali sehari

Usahakan untuk menggunakan benang gigi untuk menghilangkan sisa makanan yang dapat menyebabkan sariawan. Dan yang terpenting ganti sikat gigi 3 bulan sekali tanpa menunggu sikat gigi rusak.

2. Batasi konsumsi gula dan produk yang mengandung ragi

Makanan yang manis dapat meningkatkan perkembangan jamur yang membuat semakin parah sariawan.

3. Saat sariawan hindari menggunakan obat kumur

Pemakaian obat ini justru akan membuat sariawan semakin parah. Gunakan jika memang direkomendasikan oleh dokter.

4. Konsumsi yoghurt tanpa pemanis buatan

Untuk meredakan sakit karena sariawan konsumsi yoghurt tanpa pemanis buatan. Yoghurt dapat mengembalikan tingkat bakteri baik dalam tubuh.

5. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam dapat membantu mengurangi rasa sakit karena sariawan. Garam dipercaya sebagai antiseptik yang membantu membunuh bakteri penyebab sariawan.

6. Minum jus buah teratur

Rajin minum jus buah, sebaiknya hindari pemakaian gula. Minum jus tanpa buah dapat meredakan sariawan.

7. Selalu pilih makanan yang memerlukan banyak kunyahan

Pilih makanan yang tidak perlu banyak dikunyah. Misalnya, makanan lembut, agar-agar dan es krim.

source: vemale.com

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

© 2021 - RS Sukmul support by PT. PMI

Telepon Kami       (021) 430 1269