25
06 '18
Sehabis lebaran, banyak orang yang kesehatannya jadi menurun. Padahal, selama satu bulan puasa penuh mereka baik-baik dan sehat. Kenapa hal itu bisa terjadi? Berikut adalah 3 hal Ini yang Jadi Penyebab Banyak Orang Sakit Sehabis Lebaran: 1. Kurang Istirahat Penyebab kedua dari ‘tumbangnya’ kamu setelah lebaran adalah kurangnya jam istirahat. Saat puasa lalu mudik tentu…
11
06 '18
Manfaat Menari Untuk Kesehatan Menari adalah salah satu aktivitas yang tidak hanya menyenangkan, tapi juga membuat tubuh Anda lebih sehat. Menari akan menggerakkan seluruh tubuh Anda. Bila Anda tipikal orang yang tidak menyukai olahraga berat, menari bisa menjadi pilihan. Anda bisa mencoba tarian jenis hip hop, modern, dan ballet. Dua dari ketiga jenis tari itu…