Manfaat Tomat Bagi Bagi Kesehatan Tubuh! Manfaat Tomat – Tomat, selain dikenal dengan rasanya yang asam menyegarkan, tomat juga memiliki kandungan vitamin dan nutrisi, bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Mungkin yang kita tahu tomat hanya baik untuk kesehatan mata. Tapi ternyata masih banyak keuntungan yang Anda dapat dengan mengonsumsi tomat secara teratur. Berikut 7 Manfaat Tomat…
Sehabis lebaran, banyak orang yang kesehatannya jadi menurun. Padahal, selama satu bulan puasa penuh mereka baik-baik dan sehat. Kenapa hal itu bisa terjadi? Berikut adalah 3 hal Ini yang Jadi Penyebab Banyak Orang Sakit Sehabis Lebaran: 1. Kurang Istirahat Penyebab kedua dari ‘tumbangnya’ kamu setelah lebaran adalah kurangnya jam istirahat. Saat puasa lalu mudik tentu…
Diare adalah peningkatan frekuensi buang air besar menjadi 3 kali atau lebih dalam sehari, dengan bentuk tinja lunak atau cair. Penyakit ini umumnya dapat diatasi dengan obat-obatan yang dijual bebas, dan akan sembuh dalam waktu 2-3 hari. Namun pada kasus tertentu, diare dapat berlangsung hingga berminggu-minggu meski sudah mengonsumsi obat antidiare. Diare berkepanjangan meningkatkan risiko…
Kondisi badan lemas dan letih dapat mengganggu performa saat beraktivitas. Dengan padatnya aktivitas harian, tak ada yang ingin memulai hari dengan badan lemas. Tunda dulu minum bercangkir-cangkir kopi, minuman berenergi, atau makan energy bar, karena ada beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mengatasi badan lemas. Banyak orang yang tidak tahu bahwa terlalu sering mengonsumsi…
Untuk para pekerja shift malam, begadang adalah tindakan yang harus dilakukan. Kondisi ini dapat menyebabkan terjadinya badan lemas, khususnya jika orang tersebut tidak melakukan tindakan pencegahan. Apabila Anda adalah salah satu individu yang kerap begadang namun tak ingin mengalami badan lemas kemudian, berikut adalah Tips Cegah Badan Lemas Karena Begadang dengan Cara Ini: 1. Menambahkan minyak…
Sejumlah penelitian mengungkap bahwa beberapa makanan memiliki senyawa bermanfaat yang dapat membantu mengurangi pertumbuhan kanker. Pada satu sisi, ada pula yang percaya bahwa jenis makanan tertentu dapat mendorong Anda ke jurang kanker. Beberapa makanan yang kena tuduhan ini, antara lain lele, makanan asam, MSG, keju, dan roti. Berikut 5 Makanan Ini Sebabkan Kanker? Berikut Faktanya: 1….
Berikut ini adalah 10 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan, seperti dibawah ini: 1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Buah naga juga berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, karena buah naga banyak mengandung nutrisi dan gizi. Manfaat bila rutin mengkonsumsi buah naga, akan mempercepat proses penyembuhan luka luar maupun luka dalam. 2. Menunda penuaan dini Manfaat buah…
Sodium dalam garam diperlukan untuk meneruskan rangsang saraf, menjaga keseimbangan cairan elektrolit tubuh, hingga kontraksi dan relaksasi otot di berbagai area organ tubuh, termasuk jantung dan pembuluh darah. Meski demikian, diet tinggi garam dikhawatirkan dapat memicu sakit lambung. Diet tinggi garam adalah asupan garam harian yang mencapai lebih dari 6 gram dalam sehari. Ini mencakup…
Tahukah Anda bahwa menurut World Health Organization (WHO), secara global merokok merupakan penyebab kematian nomor 1 yang sebenarnya bisa dihindari? Ada lebih dari 4.700 kandungan berbahaya yang sangat beracun pada rokok dan asap rokok. Seperti yang dikutip dari thehealthsite.com, orang yang punya kebiasaan merokok berisiko mengalami kematian dini dibandingkan orang yang tidak merokok. Efek merokok…
Inilah Akibat Tidak Gosok Gigi Malam Sebelum Tidur Apabila Anda adalah tipe orang yang menjaga kesehatan dan kebersihan gigi, maka Anda pasti punya kebiasaan sikat gigi malam hari. Kebiasaan sehat ini memang perlu dibentuk dan dilakukan setiap hari sehingga Anda tidak merasa terbebani saat melakukannya. Penting untuk menyikat gigi di malam hari untuk menjaga kesehatan…